Çölyaklı Çocuklara Diyetini Bozdurmadan Kurban Bayramı Coşkusunu Yaşatmak
29.11.2020
Çocuklar açısından bayram eÄŸlence vesilesi ve aile bireyleriyle geçireceÄŸi, uzun yıllar hatırlayıp özlemle anlatacakları günlerdir. Bayram günlerine hazırlanmak için yapılan tüm iÅŸlerde meraklıdırlar ve herÅŸeyi öÄŸrenip her anı dolu dolu yaÅŸamak isteyeceklerdir. Özellikle ziyaretler ve kalabalık ortamlarda diÄŸer diyet yapmayan kiÅŸiler gibi hareket edip, onlar gibi davranma eÄŸiliminde olabilirler. Diyetini bozdurmadan bayramınızı geçirmeniz için aÅŸağıdaki önlemleri almanız iÅŸinizi kolaylaÅŸtırması açısından önemlidir.
1.Kurban bayramını çocuÄŸunuzun doya doya yaÅŸaması için kısıtlama yapmayın ve tüm aktivitelere katılmasına müsaade edin. Çünkü çölyaklıların diyetlerine dikkat ettiÄŸi sürece bir problem yaÅŸamayacaktır.
2.Sabah yapılan bayram yemeÄŸi öncesi hazırlığını daha önceden yapın ve eÄŸer ailece toplu yerde bayram yapacak iseniz tabağını ayrı hazırlayıp diÄŸer insanların en az dikkatini çekecek ÅŸekilde servis yapın veya yaptırın. Gereksiz soru ve konuÅŸmalar çocuÄŸun bayram sevincini gölgeleyebilir.
3.Bayram ziyaretlerine gitmeden önce çocuÄŸunuzun karnını iyice doyurun. GittiÄŸiniz ziyaretlerde aç olur ise yanlışlıkla verilen ikramları almasının veya heveslenmesinin önüne geçemeyebilirsiniz. Gözünüz üzerinde olsun, ısrarlara aldırış etmeyin ve kesinlikle diyetlerini bozdurmayın.
4.Verilen çikolata veya bayram ÅŸekerlerini çocuÄŸunuzdan siz alın ve onun taşımasına izin vermeyin.
5.Yanınızda glütensiz bayram ÅŸekerleri ve yiyecekleri bulundurun. ÇocuÄŸunuz istek duyduÄŸu zaman bunlardan verin ve kontrol altında tutmaya devam edin.
6.Et te glüten yoktur ancak baharatlarda glüten bulunabilir. Bu nedenle ikram edilen bilmediÄŸiniz etleri çocuÄŸunuza yedirmeyin. HaÅŸlama, mangal veya hangi ÅŸekilde olursa olsun bilmediÄŸiniz piÅŸmiÅŸ etleri her ne kadar biz yaptık bir ÅŸey katmadık deselerde güvenmeyin ve yedirmeyin.
7.Dışarıda oynamasına müsaade edin ama önceden konuÅŸarak diyetini bozmaması konusunda uyarın.
8.EÄŸlence merkezerinde hiçbir ÅŸekilde bilmediÄŸi ve kendinizin önceden hazırlamadığı ürünleri tüketmesine izin vermeyin. Kurban bayramınız kutlu olsun.
