Fibromiyalji ve Glutensiz Beslenme - Haberler - Liva Glutensiz Unlu Mamulleri
0

Fibromiyalji ve Glutensiz Beslenme

29.11.2020

Fibromiyalji kronik bir sendrom olarak kabul edilen dünya nüfusunun %3’ünü etkilediÄŸi düÅŸünülen yaygın kas aÄŸrıları, gerginlik ve hassasiyet, tutulma, baÅŸ aÄŸrısı ve el ve ayaklarda karıncalanma, yorgunluk, dikkat dağınıklığı, uyku kalitesinde bozulma, unutkanlık, adet düzensizlikleri gibi ve daha birçok fiziksel ve mental ÅŸikayetin olduÄŸu bir tıbbi durumdur. Kadınlar fibromiyaljiden erkeklere oranla 10 kat daha fazla etkilenmektedir.  Bu sendromu deneyimleyen hastalarda sadece glüten tüketiminin vücuttaki iltihap seviyelerini arttırarak hastalık belirtilerinin sürmesine neden olduÄŸu düÅŸünülmektedir.
Saygın bir medikal dergi olan BMC Gastroenterology dergisinde yayınlanan bir çalışmada, glutensiz beslenmenin huzursuz bağırsak sendromu (irritabl barsak sendromu ya da Ä°BS) ve fibromiyalji yaÅŸayan kadınlarda belirgin bir iyileÅŸme saÄŸladığını ortaya koymuÅŸtur.
Çalışma; bağırsak yollarında glutenle baÄŸlantılı olan iltihabi süreçlerin merkezi sinir sisteminde hassasiyeti özellikle de aÄŸrı hassasiyetini arttırabileceÄŸini öne sürmüÅŸtür. Bu artış, fibromiyaljinin oluÅŸmasındaki en önemli etkenlerden biridir. Fibromiyalji ve gluten entoleransı arasındaki baÄŸlantı vücut hücrelerinde yaÅŸanan iltihaplanmanın eklemleri, kasları ve diÄŸer dokuları etkilemesiyle de görülür. Fibromiyaljisi olan kiÅŸiler de dahil olmak üzere bir çok insan gluten hassasiyeti olduÄŸunun farkında deÄŸildir. Bu durum fibromiyaljinin komplikasyonlarında ve ÅŸikayetlerinde artışa neden olur. Bu nedenle son yıllarda özellikle kiÅŸilerin farkettikleri hassasiyetleri mevcutsa fibromiyalji tedavisine destek olması açısından gluten içeren yiyecekleri tüketmemeleri önerilmektedir. Ayrıca glüten hassasiyeti birçok tıbbi rahatsızlıkla birlikte görülebilmekte, belirtilerini taklit edebilmekte ve olanların da belirtilerini artırabilmektedir. Bu rahatsızlıklar altta sayılmaktadır.
 
Eklem romatizması
Kısırlık
Kemik erimesi
KaraciÄŸer yetmezliÄŸi
Kansızlık
Cilt döküntüleri
Ülseratif kolit
Crohn hastalığı
Migren
Depresyon
Fibromiyalji
Kronik yorgunluk
Åžizofreni
Reflü
Alerjiler
Diyabet
Huzursuz bacak sendromu
Ä°yileÅŸmeyen vücut aÄŸrıları
İyileşmeyen başağrıları
Ä°rritabl barsak sendromu (Ä°BS)
Tüm otoimmün hastalıklar
Bu nedenle fibromiyalji hastaları glutensiz beslenmeyi deneyerek semptomlarında bir gerileme olduÄŸunu farkederlerse genel olarak ya da ara ara glutensiz diyetle beslenmeleri ÅŸikayetleri açısından rahatlatıcı olabilir.