Gluten intoleransı 2

7) Depresyon

Depresyon her yıl yetiÅŸkinlerin yaklaşık % 6'sını etkiler.Sindirim problemlerine sahip insanlar, saÄŸlıklı bireylerle karşılaÅŸtırıldığında, hem anksiyete hem de depresyona daha yatkın görünmektedir. Bu durum özellikle çölyak hastalığı olan insanlar arasında yaygındır. Gluten intoleransının depresyona nasıl neden olabileceÄŸi ile ilgili birkaç teori vardır.

Bunlar aşağıda sıralanmıştır.

Anormal serotonin seviyeleri: Serotonin, hücrelerin iletiÅŸim kurmasını saÄŸlayan bir nörotransmitterdir. Genellikle "mutluluk" hormonlarından biri olarak bilinir. Azalan miktarlar depresyon ile baÄŸlantılıdır.

Gluten peptidleri: Bu peptidler gluten proteinlerinin bir kısmının sindirimi sırasında oluÅŸur. Merkezi sinir sistemine etkileri ile depresyon ihtimalini arttırırlar.

Bağırsak florasında meydana gelen deÄŸiÅŸiklikler: Artmış miktarlarda zararlı bakteri ve azalmış miktarda faydalı bakteri merkezi sinir sistemini etkileyebilir ve depresyon riskini arttırır.

Birçok bilimsel çalışma, gluten intoleransı olan depresif bireylerin sindirim semptomları çözülmese de depresif bulguların azalması için glutensiz bir diyet sürdürmesini istemektedir. Bu durum gluten maruziyetinin, sindirim semptomlarına bakılmaksızın kendi başına depresyona neden olabileceÄŸini düÅŸündürmektedir.

8) Açıklanamayan Kilo Kaybı

Beklenmedik bir kilo deÄŸiÅŸimi genellikle endiÅŸe kaynağıdır. ÇeÅŸitli nedenlerden kaynaklanabilse de, açıklanamayan kilo kaybı, tanı konulmamış çölyak hastalığının ortak bir yan etkisidir.

Çölyak hastalarının üçte ikisinin, tanı öncesi altı ay içinde kilo kaybettiÄŸi saptanmıştır.

9) Demir EksikliÄŸi Anemisi

Demir eksikliÄŸi anemisi, dünyadaki en yaygın besin eksikliÄŸidir. Demir eksikliÄŸi düÅŸük kan hacmi, yorgunluk, nefes darlığı, baÅŸ dönmesi, baÅŸ aÄŸrısı, soluk cilt ve zayıflık gibi belirtilere neden olur.

Çölyak hastalığında, bağırsakta besin emiliminde bozulma olur ve bu da gıda maddesinden emilen demir miktarının azalmasına neden olur. Demir eksikliÄŸi anemisi, doktorunuzun bildirdiÄŸi çölyak hastalığının ilk semptomları arasında olabilir.

Son yıllarda yapılan araÅŸtırmalar, demir eksikliÄŸinin hem çocuklarda hem de çölyak hastalığı olan eriÅŸkinlerde önemli olabileceÄŸini düÅŸündürmektedir.

10) Anksiyete (Kaygı)

Kaygı, dünya genelindeki insanların% 3-30'unu etkiler. Kaygı, sinirlilik, huzursuzluk ve ajitasyon duygularını içerir. Dahası, genellikle depresyon ile el ele gider.

Gluten intoleransı olan bireyler, saÄŸlıklı bireylere göre kaygı ve panik bozukluklarına daha yatkın gibi görünmektedir. Ek olarak, bir araÅŸtırma, gluten intoleransına sahip bireylerin % 40'ına kadarının düzenli olarak kaygı yaÅŸadıklarını ortaya koymuÅŸtur.

11) Otoimmün Bozukluklar

Çölyak hastalığı, gluten alımından sonra bağışıklık sisteminizin, sindirim sisteminize saldırmasına neden olan otoimmün bir hastalıktır. Ä°lginçtir ki, bu otoimmün hastalığa sahip olmak sizi otoimmün tiroid hastalığı gibi diÄŸer otoimmün hastalıklara daha yatkın hale getirir. Dahası, otoimmün tiroid bozuklukları duygu durum bozukluklarının geliÅŸmesi için bir risk faktörü olabilir.

Tip 1 diyabet, otoimmün karaciÄŸer hastalıkları ve inflamatuar bağırsak hastalığı gibi diÄŸer otoimmün hastalıklara sahip insanlarda çölyak hastalığını daha yaygın olarak görülür. Bununla birlikte, çölyak dışı gluten duyarlılığı artmış otoimmün hastalıklar, malabsorbsiyon veya beslenme yetersizliÄŸi riski ile iliÅŸkili deÄŸildir.

12) Kas Ağrıları

Ä°nsanların eklem ve kas aÄŸrısı yaÅŸamasının birçok nedeni vardır. Çölyak hastalarının genetik olarak aşırı duyarlı bir sinir sistemine sahip olduÄŸuna dair bir teori vardır. Bu nedenle, kas ve eklemlerde aÄŸrıya neden olan duyu nöronlarının aktive edilmesi için daha düÅŸük eÅŸikler gerekir. Ayrıca, glutene maruz kalma glutene duyarlı bireylerde iltihaba neden olabilir. Bu iltihabi durum, eklemler ve kaslar dahil olmak üzere yaygın aÄŸrıya neden olabilir.

13) Bacak veya Kolda uyuÅŸukluk

Gluten intoleransının bir diÄŸer ÅŸaşırtıcı belirtisi, kol ve bacaklarda hissizlik veya karıncalanma bulunan nöropatidir. Bu durum diyabet ve vitamin B12 eksikliÄŸi bulunan bireylerde görülür. Ayrıca toksisite ve alkol tüketiminden de kaynaklanabilir.

Çölyak hastalığı ve gluten duyarlılığına sahip kiÅŸiler saÄŸlıklı kontrol gruplarına kıyasla kol ve bacakta uyuÅŸukluk daha yüksek görünmektedir. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bazıları bu belirtiyi gluten intoleransı ile ilgili belirli antikorların varlığına baÄŸlamıştır.

14) Şuur bulanıklığı

Åžuur bulanıklığı, gluten intoleransının yaygın bir semptomudur ve bu bireylerin% 40'ını etkiler. Bu semptom, glutendeki bazı antikorlara tepki ile ortaya çıkabilir, ancak kesin nedeni bilinmemektedir.